Най-добрата система упражнения за отслабване и поддържане на стройна фигура

Как да отслабна? Това е въпросът, който всяка жена си задава. Спазването на диети е един от начините за борба с излишните килограми, но само с диета ефектът не е пълноценен.

Задължително трябва да съчетаете диетата с подходящи спортни упражнения. А за тези, които нямат нужда от сваляне на килограми, тази програма е чудесна за поддържане на стройно и здраво тяло.








Тук Ви представяме една

много добра система от физически упражнения за отслабване и поддържане на стройна фигура. Видеото е в 3 части с българско озвучение. Приятно гледане!


ПЪРВА ЧАСТ




ВТОРА ЧАСТ




ТРЕТА ЧАСТ

Целулит – Големият Враг На Красотата

Christian Dior : Парфюмерия За Истинската Дама 

Лицеви упражнения против бръчки и отпусната кожа