------------------------------------------------------------

------------------------------------------------------------

Първия Български Бутон за споделяне

Споделяне

Използването на орални контрацептиви, особено продължително време, може да бъде опасно за здравето на сърцето при жените, смятат американски учени.
Те съветват жените преди приемането на контрацептивни задължително да се консултират с гинеколог - особено при наличието на определени сърдечно-съдови разстройства. Изследователите подчертават още, че индивидуалният подбор на таблетките е особено важен на всяка една възраст, въпреки че преди менопаузата жените са със значително по-нисък риско от сърдечни заболявания.
Новите препарати за предпазване от нежелана бременност съдържат по-малки дози естроген или вместо него - прогестини - синтетична версия на стероидния хормон прогестерон, който не повишава артериалното налягане, а дори съвсем леко го понижава. Терапевтите препоръчват на жените с висок риск от сърдечни заболявания и на тези, които пушат, да предпочитат други форми за контрацепция.


Бременност и работа

Чистенето по време на бременност може да увреди плода

Най-добрата система упражнения за отслабване - видео



Всичко прекрасно за вашето бебе

Първия Български Бутон за споделяне


Няколко предложения, които ще ви помогнат да се чувствате комфортно на работното място...


Не всяка жена има възможността да си остане в къщи по време на бременността и да се подготвя спокойно за щастливия момент, в който ще стане майка. Но пък и кой е казал, че бременността и работата са несъвместими? Разбира се, може да се работи, но така, че работата да не оказва негативно влияние върху здравето на бебето.

Протичането на бременността зависи от много фактори, затова е много важно бъдещата майка да знае какви промени трябва да внесе в работното си ежедневие, отчитайки особеното си положение.

Неизменният помощник
Лекарите не са стигнали до единодушно мнение за това, доколко влияе компютърът върху здравето на бъдещата майка и бебето. Но те са единодушни, че особено през първите три месеца, по-добре да не седите пред монитора. Освен вредните излъчвания, компютърът е и голямо натоварване за очите. А вътреочното налягане у бременните и без това е повишено. Освен това, пред компютрите ние обикновени седим дълго време в една поза и кръвообръщението в областта на таза се забавя. Това също е вредно за бъдещата майка.
Ако не можете да се откажете от компютъра, установете нови правила за работа. На всеки час задължително правете 10 минути почивка. През почивката се разходете или хапнете нещо леко. Планирайте времето така, че поне 2-3 часа от работните часове компютърът да е изключен.
Поставете защитен екран на монитора, ако е стар (новите монитори вървят със защитата). Организирайте работното си място така, че светлината да пада отзад или от лявата ви страна. Поставете на бюрото саксия с кактус – той неутрализира вредните йони.

Избягвайте пренапрежението
Сега във вашия живот най-важното е здравето на бъдещото ви дете. Затова се постарайте по възможност да не работите нощни смени, да не работите дълги часове и да избягвате командировките. И не се опитвайте да свършите максимум работа, мислейки за времето, когато ще си бъдете „безработна“ в къщи с бебето. Не забравяйте, че отпуската по майчинство не се дава просто така – нужно е да възстановите формата си и да отделите нужното време и внимание на бебечето.

За да не ви пречи работата да се наслаждавате на живота като бременна, организирайте я правилно. За тази цел ограничете количеството задачи, с които се занимавате. Вие сама ще усетите, че не сте в състояние да вършите прекалено много неща – поради бушуващите хормони често ще ви бъде трудно да се концентрирате и да помните. Записвайте всичко, което планирате да вършите, включително и срещите. И не допускайте поява на чувство за вина към колегите или работодателя, заради това, че правите пропуски и не сте толкова ефективна, колкото преди. Това е само период в живота ви и не сте първата, която минава през него. На всеки 3-4 седмици си вземайте по възможност няколко дни почивка, за да се наспите добре и да се насладите на спокойствие и тишина.

Да не става от работния стол по цял ден е вредно за всеки и особено за бъдещата майка. Многочасовото неподвижно седене влияе лошо на краката и те бързо отичат. Ето защо е важно от време на време да се разхождате. Правете упражнения за раздвижване на шията, раменете и гърба и се опитайте да си създадете условия да си вдигате краката от време на време – сложете под бюрото малък стол или някаква друга поставка и вдигайте поред първо единия, а после другия крак и накрая – двата заедно. Разположете нужните ви неща по бюрото така, че лесно да ги достигате, без да притискате корема.
Погрижете се да ви осигурят удобен стол с регулиране на седалката и облегалката и с подлакътници. Във всеки един момент трябва да можете да се облегнете удобно и да се отпуснете за няколко минути.

При главоболие не забравяйте първо да проветрите стаята – липсата на кислород може не само да е причина за главоболието, но и допълнително ще влоши концентрацията ви.

Правила за добро самочувствие
Очакването на детето задължително ще внесе промени в живота ви. Това касае и начина на хранене, и гардероба. Бизнес-дамите трябва да бъдат особено внимателни към себе си, за да намерят компромис между работата и здравето.

Прегледайте гардероба си. Не изменяйте на елегатността и добрия си вкус, но носете по-леки и свободни дрехи. За да се чувствате комфортно, носете обувки без токчета.

Хранете се пълноценно – работещата бъдеща майка трябва постоянно за запълва запаса от енергия, който бързо се изразходва. Консумирайте полезни храни, богати на калций, желязо и фолиева киселина и пийте достатъчно количество вода. Вместо кафе, предпочитайте зеления чай. Хранете се на малки порции, но по-често, за да запазите енергията си и да избегнете гаденето.

Създайте си приятна атмосфера и мислете само полжителни неща. Това е особено важно за здравето на вашето бебе. Обградете се с вещи, които ви карат да се усмихвате. Поставете край себе си любими снимки и цветя – това ще повиши настроението ви.

Ако възникне стресова ситуация, отделете време да релаксирате направо на работното място. Настанете се удобно, сложете едната ръка на гърдите, а другата на корема. Вдишайте дълбоко през носа, задръжте дъха за малко и издишайте бавно през устата. Направете 15 такива вдишвания и издишвания и накрая се усмихнете!

Преразгледайте маршрута си за работа. По възможност пътувайте по-малко с градския транспорт и повече вървете пеша – бавно. Идеалната ситуация е, ако пътят ви минава през парк – такава разходка може да ви бъде само от полза.

Във всеки момент, най-важното е да помните, че сега за вас основната работа е да се грижите за здравето на бъдещото си дете.

Първия Български Бутон за споделяне

Споделяне

Много майки с първо дете са раздвоени: дали да вкарат живота на новороденото от първите дни в рамките на строго разписание, или да се доверят на неговия биологичен часовник?
Какво е всъщност за бебето 24-часовият график? На първо място той му осигурява състояние на стабилност, усещане за защитеност, твърдят педиатрите. Режимът маркира ориентирите в света, в който то попада, напускайки уютната майчина утроба. Първите 3 месеца са за него период на приспособяване. През това време дете и майка се настройват на една и съща вълна. Постепенно неговото поведение и нейната ответна реакция се оформят в конкретет режим.
След 3-ия месец малкият човек започва да проявява активен интерес към околния свят, в който са мама, татко, баба и дядо, креватчето, играчките и т.н. С постепенното възникване на нови потребности трябва да започнат плавните промени в режима. Една от тях е отделянето на все повече време за игри и общуване с околните.

Сънят

Често най-сложен за родителите се оказва преходът от 2-кратно към 1-кратно спане през деня. Вариантите са два: съобразяване с детските нужди или със строг режим, независимо дали има или не ясни сигнали за потребност от сън.
Насилствените опити за приспиване не са най-доброто решение. Много често те са безрезултатни и изнервят както бебето, така и майката. Практиката показва, че едни деца са по-сънливи, други - по-активни в бодърстването, което в крайна сметка не се отразява на цялото им физическо и психическо развитие. Всичко е въпрос на индивидуалност. Майките и бащите трябва да знаят, че техният потомък е уникален. Не бива да бъде сравняван с никого и набутван насила в някакъв калъп.

Храненето

Спорен въпрос е кога и колко да яде детето. Мненията в случая се разминават. Едни специалисти държат храненето да е по строг график, други допускат пълна свобода. Трети - пирвърженици на златната среда, съветват броят на храненията да бъде съобразен с възрастта. И още: след кърмаческия период, когато в менюто започнат да се включват различни нови съставки, да се осигури разнообразие от полезни за растежа и развитието храни. Ако на закуска детето е яло малко, тогва не е повод за тревога - ще си навакса с обяда. Но само при условие, че се избягват междинните хранения.
И един най-общ съвет: всяка майка интуитивно усеща кое е най-доброто за детето й. Доверете се на вътрешното си чувство и няма да имате проблеми.

Как да спрем сълзите?

Всички родители искат да отгледат спокойни и уравновесени деца. Но това не става с магическа пръчка, а с търпение и спокойствие. По всички достъпни му начини малкият човек се старае да покаже какво иска. Бедата е та, че майката (баща, баба, дядо) невинаги разбира тези сигнали. Мисли си, че щом детето е сухо и сито, гласът му не трябва да се чува. Ако ревне посред нощ, започва да гадае за причината и се чуди как да постъпи. Да го остави да плаче или да го вземе на ръце? Дали нещо не му е наред, или просто капризничи?
В подобна ситуация първото условие е тя самата да не нервничи, каквото и да й струва това, защото детето е като лакмус за нейното настроение. Раздразнението й му се предава, то още повече се изнервя и плаче. Правилното поведение е първо да се установи коя поза му е най-удобна. Известно време може да бъде повържано вертикално, той като има вероятност да го измъчват газове, натрупани в коремчето. Ако не се успокои и продължава да се извива, добра позиция е полагането в хоризонтално положение върху майчината ръка. Майката може да се пробва да го притисне към себе си откъм гръбчето, полагайки ръка върху коремчето му. Смяната на позите трябва да бъде плавна, без резки движения, за да не се изплаши и да започне да истеризира още повече.
Наместено в подходяща поза, то ще доуспокои при монотонното поклащане от едната страна на другата заедно с майката под тихия съпровод на приспивна песен. Така по-лесно ще се засъни отново. Някои деца обичат лекото потупване по гърба, напомнящо им сърцебиенето в майчината утроба, където са се чувствали комфортно.
Типична родителска грешка е, когато детето плаче, да бъде друсано върху протегнати напред ръце. Независимо дали има наистина някакъв проблем, или лее сълзи само защото иска компания, то трябва да се чувства защитено, за да се успокои. Спре ли да плаче, не бива прибързано да се връща обратно в креватчето.
Опасност от разглезване, както смятат някои родители, няма. Напротив, подобно грижовно отношение на този най-ранен етап от развитието на детето е гаранция за уравновесения му и спокоен характер в бъдеще.

Време е за гърнето!

Детските психоневролози дават няколко просит съвета кога и как да се приключи с памперсите. Според тях детето може да започне да се приучва да ходи на гърне от 8-12 месеца. Обучението е индивидуално, може да продължи от няколко дни до няколко месеца.
За да бъде интиргуващ, хигиенният атрибут трябва да е ярък на цвят и да стои на видно място. Няма нищо лошо, ако на детето му се прииска да поиграе с необичайната "играчка". За целта обаче се налага винаги да се поддържа в изрядна чистота. Гърнето трябва да е удобно и устойчиво, за да не предизвиква дискомфорт. Ако бъде поставено в банята, кътчето може да се оформи с весели пъстри картинки, създаващи настроение. Така задоволяването на физиологичните нужди ще бъде асоциирано с нещо приятно.
Не го заставяйте на всяка цена да стои на гърнето до постигане на резултат. Дори и възрастните понякога имат лъжливо усещане за нуждата от тоалетна и посещението в нея завършва без ефект.
Следете внимателно за характерните външни симптоми - мръщене, присвиване и т.н., и го сложете в такъв подходящ момент. Хвалете го за всяка "работа", свършена там, където трябва, а не в гащичките. Но не го и ругайте, ако се напишка или наака. Всичко идва на мястото си с търпение, спокойствие и грижовност.


Детето не иска да спи - създайте му навици!

Направи проект за бебешка стая онлайн


Чистенето по време на бременност може да увреди плода

Страничка за малки и големи




Всичко прекрасно за вашето бебе

Първия Български Бутон за споделяне

Острото гнойно възпаление на средното ухо е много често заболяване в кърмаческата възраст. Разглежда се като самостоятелна нозологична единица, понеже по клинично протичане се отличава значително от възпалението на средното ухо при възрастните. Това различие се дължи на анатомичните, физиологичните и имунобиологични особености на детския организъм. При новородените горната част на тъпанчевата кухина е изпълнена с ембрионална миксоматозна тъкан, която създава отлични условия за възникване и задържане на възпалителния процес. По костната стена на канала на лицевия нерв често има дехисценции, през които инфекцията може директно да увреди нерва или да причини вътречерепно усложнение. В тази възраст често съществуват съдови връзки между средното ухо и ендокраниума, които спомагат за развитието на вътречерепни усложнения при възпаление на средното ухо. Мастоидният израстък е изграден от непневматизирана или слабо превматизирана спонгиозна кост, в която възпалението протича като остеомиелит. В ц.н.с. на кърмачетата преобладават въъзбудните процеси, а това води до генерализиране на възбуждението след дразнене на рецепторите и възникване на голям брой рефлекси в различните физиологични системи при възпаление на средното ухо. Ето защо у кърмачетата заболяването се проявява със симптоми от страна на много вътрешни органи, които преобладават над симптомите от страна на ухото. Имунобиологичните особености на кърмачето и малкото дете се обуславят от несъвършената терморегулация на детския организъм и от липсата на придобит имунитет.

Етиология

Острото гнойно възпаление на средното ухо при кърмачетата е вторично заболяване след остър катар на горните дихателни пътища и особено ринофарингити и често при морбили и скарлатина. Смята се, че първоначално инфекцията е вирусна, а в последстие към нея се прибавят патогенни микроорганизми. При кърмачетата честотата на острия опит е по-голяма, може би поради това, че Евстахиевата тръба е по-къса, по-широка и по-хоризонтална, отколкото при възрастните.

Клинична картина

В началото картината на заболяването се владее от симптомите на острия катар на горните дихателни пътища - повишена температурау запушен нос, обща отпадналост. По-късно децата стават неспокойни, плачливи. Сънят на кърмачетата е повърхностен - по време на сън внезапно се събужда със силен плач. По време на бозаене след няколко глътки бебето се отпуска и плаче пронизително. По-големите кърмачета правят опит с ръчичка да пипнат болното ухо. При някои деца се установява менингизъм, а при други - диспептични явления. Менингизмът, както и диспептичните явления могат да бъдат проява на основното вирусно заболяване, но винаги трябва да напомнят, еч може да се касае за остро възпаление на средното ухо. Когато настъпи пробив (спонтанен) на тъпанчето и през външния слухов проход започне да изтича ексудат, картината на заболяването се изяснява.

Диагнозата

Диагнозата на острото възпаление на средното ухо при кърмачетата се поставя въз основа на общите и местните симптоми. Общите симптоми, които говорят за това заболяване, са: повишена температура, обща отпадналост и неспокойствие, събуждане от сън със силен плач, плач по време на хранене, опити за пипане на болното ухо с ръчичка, наличие на менингизъм или диспепсия. Колкото е по-малко детето, толкова по-оскъдни са промените по тъпанчето, по-трудно е отоскопичното изследване и по-тежко е протичането на заболяването. Измененията по тъпанчето могат да варират от леко потъмняване и загуба на седефенобелия цвят, зачервяване и изчезване на анатомичните подробности до силно бомбиране на мембраната. Ако има перфорация на тъпанчето, която обикновено е малка, през нея синхронно с пуслациите на сърцето изтича ексудат. За диагностицирането на острия отит педиатрите търсят симптома на Вашер - при натиск върху трагуса детето плаче. Този симптом обаче има съмнителна стойност.

Лечението

Лечението на острото гнойно възпаление на средното ухо на кърмачето се насочва преди всичко към лечението на възпалителния процес на горните дихателни пътища, като за целта се предписват какпи за нос.
Ако промените по тъпанчето са още незначителни, в ухото се накапват капки: фуроталгин, оталгетон и др. Ако, обаче по тъпанчето се явят силна хиперемия и инфилтрация, трябва незабавно да се направи парацентеза - малък разрез в долно задния квадрант на тъпанчето, през който да се вентилира тъпанчевата кухина и да отчита гнойният ексудант. Парацентезата е безобидна и лека манипулация, но с много добър терапевтичен ефект. Когато тъпанчето е перфорирано и през слуховия проход започне да изтича ексудат, той се почиства чрез аспирация.
Назначава се антибиотично лечение в ударни дози до пълното оздравяване - поне 3-4 дни след стихване на общите явления и нормализиране на тъпанчето. При наличието на ексудат е правилно предварително да се направи антибиотикограма и в зависимост от нея да се подбере съответен антибиотик. Успоредно с това на детето да се дават витамини.
При правилно проведено лечение острото възпаление на средното ухо при кърмачето оздравява за 7-10 дни.

Доц.Д-р Александър Карапанчев, дн, Катедра по УНГ болести, при МУ,УМБАЛ "Царица Йоанна" - София

Първия Български Бутон за споделяне

На Европейската конференция на респираторното общество във Виена, на 30 Септември 2003г. е съобщено, че децата приемали дори един антибиотик в първите 6 месеца имат 1.5% по-голям риск за получаване на алергия от тези деца, които не са лекувани с антибиотици. Изследвани са 448 деца до 7-годишна възраст. Установени са увеличение на астмата и алергията към прах, домашни животни, трева и полени.
Други фактори, спомагащи развитие на алергия са изкуственото хранене и анамнезата на алергия на майката.

Прочетено за вас от: Lancet,326,oct.4,2003



Психология на цветовете

Топ 10 Парфюми На Всички Времена

Химичните вещества разрушават мъжките полови хормони

Първия Български Бутон за споделяне



Веднага след забременяване в гръдните жлези на жената започват изменения. Налични са и субективни усещания - напрегнатост, чувство на пълнота и опъване. Ареолите се пигментират по-интензивно, зърната стават по-чувствителни и еректилни. Жлезистият паренхим разраства. Всички тези промени са свързани с подготовката за предстоящото кърмене. Още в най-ранна бременност при внимателно изцеждане от гръдните зърна изтича леко опалесцентна течност, а по-късно и през първите 2-3 дни след раждането по.гъста от мляко и жълтеникава на цвят течност, наричана колострум.
Напрегнатостта на гърдите е свързана с лимфния и венозен застой. Два-три дни след раждането се установява млечната секреция - важен феномен в следродовия период. В някои случаи телесната температура на родилката може да е малко над нормалната, но не бива да бъде над 37,5 - 37,8 градуса. Не е правилно да се говори за "млечна треска".
Като се имат предвид често появяващите се след раждането заболявания на гръдните зърна и жлези, необходимо е всяка бременна жена да се погрижи за подготовката им за предстоящото кърмене. Тя се извършва по указания на лекаря и акушерката в женската консултация. Състои се в следното:
  1. След ежедневно измиване до кръста и подсушаването гръдните жлези се излагат за 10-15 мин. на чист въздух и слънце, зиме в топла проветрена стая, а лете при широко отворен прозорец.
  2. Коричките, които понякога се образуват върху гръдните зърна, трябва внимателно да се отрстраняват с памук, напоен в преварена вода.
  3. Два пъти на ден гръдните жлези да се измиват с топла вода и сапун, придружено с лек масаж и изтегляне на зърната и да се избърсват със суха чиста и добре изгладена хавлиена кърпа.
  4. След шестия месец мерките за подготовката на гръдните жлези трябва да бъдат по-системни. Доскорошните препоръки за масиране на гръдните зърна с глицерин и спирт се оказаха не много благоприятни. Спиртът изсушава нежната кожа на зърната и с това улеснява напукването й. Най-доброто средство е системното им разтъркване с парче от груб памучен плат или хавлиена кърпа, напоена в обикновена хладка вода.
  5. Целесъобразно профилактично средство против рагадите е провеждането през последния месец на бременността серия от 15-20 сеанса с кварцови облъчвания- Те съдействат и за образуване на необходимия за плода витамин D3.
  6. При плоски и хлътнали гръдни зърна след масажа се препоръчва изтегляне на зърното с 2-3 пръста. Това се прави 2-3 пъти дневно, по десетина изтегляния на сеанс. Тази манипулация е противопоказна при предшествуващи аборти, когато съществува заплаха за преждевременно раждане. При силно хлътнали зърна се употребява помпа, а след това се изтеглят и се разтъркват. Подготовката на такива гръдни зърна изобщо е по-продължителна и се порвежда под контрола на лекаря от женската консултация.
При всички процедури върху гърдите бременната може да извършва, след като старателно е измила ръцете си с вода и сапун.
През цялата бременност жената трябва да носи подходящ по размери и направен по възможност от по-груб памучен плат сутиен, който да поддържа повдигнати гърдите. Вредно е както отпускането, така и притискането на млечните жлези.
За предпазване от възпаление на млечните жлези (мастит) у кърмачката трябва да се създадат навици и да се полагат строги грижи за гърдите:
  1. Преди всяко кърмене кърмачката трябда да си измива ръцете с вода и сапун.
  2. Преди първото закърмяне, което се прави на 6-12 час след раждането и преди всяко последващо кърмене, гърдите трябва да се измиват с топла вода и сапун. Зърното се почиства с памук, натопен в перварена вода.
  3. Кърменето да става през определени интервали - 3 часа за доносените и 2.5 - 2 часа за недоносените дец
  4. Времетраенето на кърменето да не продължава повече от 15-20 минути. Ако детето заспива с гръдното зърно в уста, трябва да се събужда.
  5. Кърменето да става последователно: единия път от едната, а следващия път от другата гърда.
  6. Детето да се държи хоризонтално към гърдата, така че да тегли равномерно от всички участъци, а не по-силно от някой участък, защото там се образуват кукнатини на покривния епител (рагади).
  7. Когато се налага изцеждане на гърдите, това да не се върши грубо. С чисти ръце чрез ритмични движения в областта на каналчетата, под ареолата, гърдата да се притиска с палец и показалец към основата и да се отпуска. Млякото да се изцърква без малтретиране на гръдния паренхим, а и самото зърно да не се замърсява.
  8. Останалото мляко след кърмене на детето да се изцежда, след което зърното се измива и подсушава с марличка или памук.
  9. Докато се установи равномерна млечна секреция, да не се приемат много течности. Храната да не е обилна, но да бъде богато витаминозна ( А,С).
  10. В случай на обилна млечна секреция се препоръчва гръдните жлези да се повдигат с удобен сутиен или чрез триъгълни кърпи.
  11. При трудно изцеждане на гърдите да се употребяват помпи, задължително стерилни.
  12. Ако се появят и най-малките признаци на мастит, кърмачката трябва незабавно да се консултира с лекар.
Много от родилките не обичат да бъдат обвързани с кърменето в определени часове. Някои жени предпочитат след раждането да преминат към смесено или изкуствено хранене на детето.
Важно предимство на майчината кърма е, че тя има благоприятния състав и отговаря най-добре на особеностите и хранителните нужди на кърмачето. Майчиното мляко е идеална храна за малкото дете. То съдържа в най-подходящи пропорции всички необходими на бебето вещества - захари, белтъци, мазнини, минерални соли, витамини и други. Те са в такъв вид, че се всмукват бързо, лесно и без остатък. Хранителните вещества в майчиното мляко спомаат за бързия растеж на кърмачето.
Майчината кърма е най-добре усвоимата и най-лесно смилаемата храна, не изисква специално приготовление, има топлината на тялото, не съдържа бактерии, което трудно се постига при изкуствените храни. Тя има високо съдържание на защитни тела и предпазва кърмачето от някои заболявания. Защитните сили на дете, хранено с майчина кърма са по-големи, отколкото тези хранени с нейните заместител. Дете, отгелждано с майчина кърма боледува по-рядко и по-леко, въобще заболеваемостта е по-ниска. Благодарение на майчината кърма бебето има по-добър имунитет.
Майчиното мляко съдържа вещества, които потискат развитието на причинителите на някои заболявание като детски паралич, грип, енцефалит, чревни инфекции. Естествено хранените деца по-рядко боледуват и от анемия, рахит, хиповитаминоза и други недоимъчни заболявания, не са застрашени от перхранване, затлъстяване, обменни нарушения.
Кърменето способства за по-бързото обратно развитие на матката в послеродовия период.
Естественото хранене има също така и важното пердимство да създава непрекъснат чувствен контакт между майката и детето.
Това има огромно значение за нервно-психичното развитие на детето. При всяко кърмене майката общува с детето си и това създава у него положителен емоционален тонус. Със своята усмивка и говор, майката го предразполага към радостни емоции, къз издаване на звуци, а по-късно и срички. Естествено храненото дете е по-жизнерадостно, по-оживено, по-подвижно. То прохожда и проговаря по-рано отколкото изкуствено храненото дете. Теглото и ръстът му винаги са в границите на нормата.
Затова кърменето е естествен дълг на всяка майка.

Какво трябва да знаем за женските гърди

Най-добрата система упражнения за отслабване

Лицето - вашият здравен картон


Всичко прекрасно за вашето бебе Видеопрограма

Първия Български Бутон за споделяне

Когато търсят помощ от преподавателя, учениците обикновено подобряват успеха и самочувствието си. Децата, които са уверени в своята компетентност, не се боят да задават въпроси в чес. Те по-малко се тревожат, че могат да станат за смях пред съучениците си. Именно децата, котито се нуждаят от помощ, се притесняват да попитат. Обяснете на вашия ученик/ученичка, че задаването на въпроси в час не е знак за неспособност и че това ще му помогне да добие повече знания и умения. Срамежливото дете има нужда от деликатно убеждаване: "Хайде да направим списък от няколко въпроса, които би могъл/ла да зададеш на учителката си." Или: "Спокойно помоли госпожата: "Бихте ли повторили това, което току-що казахте?"

Из книгата "Нека поговорим - родители и деца" от Пол Колман на ИК "Кръгозор"

--------------------------------------------------------------
Весел Тийн Речник За Родители

Деца онлайн - Национален център за безопасен интернет

Смях От Класната Стая – Ученически Изцепки



Психология На Проблемната Любов

Първия Български Бутон за споделяне

Може би изглежда неловко да санкционираме подрастващите ни син или дъщеря, когато не слушат, но всъщност това е полезно за тях. За да им покажем, че в реалния живот всяко тяхно действие има последствия.

Формулирайте ясно забраните

Тийнейджърът винаги проверява докъде може да си позволи да наруши изискванията ни. Например, казано му е да си дойде в 22 ч, а той се връща в 23 ч. Ако не реагирате на това, следващият път ще се прибере в 24 ч. Младежът/девойката има нужда от ясно формулирани забрани и трябва да знае, че ако не се съобразява с тях, ище има последствия. Всъщоност, когато наказанието е справедливо, подрастващият изпитва облекчение. Той е по-скоро разочарован, ако извършената от него глупост не бъде съответно отбелязана, защото това означава безразличие.

Как да постъпите, когато се провини

Разбира се, не можете да го наказвате като малкото дете, като го лишаватте от десерт или го пошляпвате. Ето какво съветват психолозите:

Не отправяйте лъжливи заплахи

Ако сте казали, че ще има санкция, трябва да я изпълните. За младежа или девойката няма нищо по-лошо от родител, който не държи на думата си и никога не осъществява заканите си. В такъв случай рискувате да загубите доверието на вашия тийнейджър.

Обсъдете заедно наказанието

Поговорете с провинилия се подрастващ. Може да го попитате: "Според теб какво ти се полага за това, което направи?" С изненада ще установите, че тийнейджърът е много строг към себе си. Той наистина се нуждае от съдействие, с което да изкупи грешката си.

Не го наказвайте, когато сте гневни

Излишно е да крещите на тийнейджъра, че няма да хходи на море през лятото или че му спирате джобните пари чак до пълнолетието. Това не е сериозно и най-вероятно няма да го направите. Другтият погрешен подход е да проявите инат, като настоявате за една несъразмерна с провинението санкция. Така постъпвате обикновено когато сте гневни от неговата постъпка и трудно се контролирате. Затова изчакайте да се успокоите и тогава преценете как да постъпите.

Искайте от него да поправи грешката си

Ако синът ви е повредил оградата, като се е блъснал в нея с колелото, накарайте го да я поправи. Дори и провинението му да не е свързано с разрушаване на вещ от семейното имущество, е добре да го компенсира с полезно дело. Това може да е подстригване на тревата в градината на вилата, пребоядисване на гаража и т.н.

Не налагайте двойна санкция

Той е направил своята беля, а вие му спирате джобните пари, забранявате гледането на телевизия, заключвате велосипеда...Не е ли много за едно провинение? Санкцията трябва да е пропорционална на допуснатата грешка. В противен случай рискувате да не намерите с какво да го накажете за някоя наистина голяма беля.

Важното е да не го унижите

Ако започнете да разказвате на всички какво е направил вашият наследник, това ще го накара да се почувства засрамен. Още по-неприятно е да му се подигравате, което само ще го нарани. Не е необходимо също така да напомняте два месеца по-късно на тийнейджъра, че след като се е провинил, не заслужава маратонките, които сте му купили. Санкцията е нужна именно, за да се приключи случаят. Защото чрез нея той поправя резултата от своето неправилно действие, докато унижаването излишно засяга личността.


Весел Тийн Речник За Родители

Деца онлайн - Национален център за безопасен интернет

Смях От Класната Стая – Ученически Изцепки

Психология На Проблемната Любов


Всичко прекрасно за вашето бебе

Първия Български Бутон за споделяне



Децата, чиито майки съвестно домакинстват през периода на бременноста, може да имат ред здравословни проблеми. За това предупреждават учени от английския университет "Брюнел". Те са провели мащабно проучване на над 13 хиляди деца - от раждането им до 16-годишна възраст. Оказало се, че химическите вещества в препаратите, с които чистим домовете си, силно въздействат върху развитието на плода в утробата. Данните от изследването сочат, че при бременна жена, която често употребява такива почистващи средства, рискът от развитие на астма по-късно у детето се увеличава с 41%.


Грижи за бебето и детето - Бенджамин Спок

Направи проект за бебешка стая онлайн

Детето не иска да спи - създайте му навици!

Страничка за малки и големи - минути за забавление


Всичко прекрасно за вашето бебе

Първия Български Бутон за споделяне

Споделяне

Когато предстои в дома ви да влезе нов член на семейството, трябва да обърнете особено внимание на подредбата на детската стая. Интериорът на стаята играе важна роля за формирането на детския характер. Това е мястото, където детето ще получи едни от първите си чувства на доволство и радост. Тя трябва да съчетава в себе си място за отдих, забавление и учение. Никой елемент не трябва да внася отрицателни настроения, като страх и безпокойство.


Направете своя фотореалистичен интериор за спалнята на мъничето ТУК


Всичко прекрасно за вашето бебе



И ОЩЕ:

Дизайнерски идеи за интериора на бебешката спалня

Чистенето по време на бременност може да увреди плода

Детето не иска да спи - създайте му навици!

Страничка за малки и големи - минути за забавление

Първия Български Бутон за споделяне

Споделяне



Когато предстои в дома ви да влезе нов член на семейството, трябва да обърнете особено внимание на подредбата на детската стая. Интериорът на стаята играе важна роля за формирането на детския характер. Това е мястото, където детето ще получи едни от първите си чувства на доволство и радост. Тя трябва да съчетава в себе си място за отдих, забавление и учение. Никой елемент не трябва да внася отрицателни настроения, като страх и безпокойство. Предлагам ви няколко хитрини, които ще ви помогнат при подредбата на детския кът. На първо място обърнете внимание на безопасността. Използвайте само естествени и природосъобразни продукти – матраци с органични материали, памучни спални комплекти, килими от естествени материи. Мебелите в стаята трябва да са изработени с безопасни, нетоксични бои и лакове. Когато мъникът проходи, за да избегнете нараняванията, отстранете всички мебели с остри ъгли, тежки метални конструкции или стъклени принадлежности. През първите месеци бебето ще прекарва по-голямата част от денонощието в детското креватче или кошчето. Обърнете внимание от какви материали е изработено.
Повърхността да не е наранена, да няма пукнатини и боята не трябва да се люпи. Хубаво е, креватчето да има подвижна настройка на матрака и предната страна да се сваля. Решетките трябва да не са на по-малко от 6 см. разстояние една от друга. Освен място за спане е нужен и кът за преобличане. В магазините предлагат прекрасни ракли – вани, пригодени за повиване и къпане. Ако нямате достатъчно средства, може да ползвате раклата или скрина, в който да прибирате детските дрешки, и върху него да поставите подложката за повиване. Добре е скринът да ви е удобен на височина и подложката лесно да се почиства. До него може да сложите контейнер с няколко нива, където да прибирате пелените и другите материали за повиване.
Представяме на Вашето внимание 32 дизайнерски идеи за интериора на спалнята на Вашето малко съкровище:



































Всичко прекрасно за вашето бебе

Първия Български Бутон за споделяне

Споделяне




Една чудесна песничка
щурче ми подари /2
Хем хубава, хем лесничка,
хем става за игри.

Една чудесна песничка
хем хубава, хем лесничка.
Но трябва да се знае
и как ще се играе.

Тири-ри-рам, тири-ри-рам, /
и как ще се играе. /2

Застават в кръг момчетата
лице срещу лице /2
и те като щурчетата
с цигулки във ръце.

Тири-ри-рам, тири-ри-рам,/
с цигулки във ръце. /2

А нашите момичета
не са ли във игра? /2
Ще пеят като птичета:
Тири-ри-ри-ри-рам

Тири-ри-рам, тири-ри-рам, /
Тири-ри-ри-ри-рам /2




И ОЩЕ:


Любими Детски Песни За Малки И Големи

Любими Детски Аудио Приказки - Слушай Онлайн

Първия Български Бутон за споделяне

Споделяне

Всичко прекрасно за вашето бебе и дете


Специалистите съветват:

1.Създайте правила

Трябва да има точен час, в който детето си ляга. Но не подсещайте малчугана, че е време в последния момент, докато гледа телевизия или си играе. По-добре половин час преди времето за спане му припомнете, че този момент наближава.

2.Не наказвайте детето, като го изпратите да спи

Така то ще започне да свързва времето за сън и самият сън с негативни емоции и ще има проблеми всеки път, когато дойде време за спане. Най-добре му прочетете приказка, поговорете си, не пропускайте и целувката за "лека нощ". Можете и да му обясните защо сънят е толкова важен за здравето.

3.Внимавайте какво яде и пие

По-тежките, мазни храни, сладките, напитките със съдържание на кофеин - всичко това може да е причина детето да не заспи лесно и сънят му да е неспокоен. Чаша мляко с лъжичка мед е изпитано средство за добър сън.

4.Създайте подходящите условия

Стаята не бива да е нито твърде топла, нито пък хладна. Хубаво е температурата на въздуха да е с 2-3 градуса по-ниска от обичайната дневна температура в дома. Не е добре в стаята да влизат прекалено много светлина или шум.

5.Самостоятелна стая

Ако детето се страхува да заспи само, много родители решават проблема, като го пуснат в тяхната спалня, но този вариант не е препоръчителен. Вместо това можете да оставите вратата на детската стая отворена за малко. Така, докато заспива, хлапето ще чува например как миете чиниите или си говорите със съпруга си и ще знае, че не е само и вие сте наблизо. Можете да поседите малко на леглото до детето, но не и да го чакате, докато заспи.


Обичаните деца са по-отзивчиви и послушни

Деца Онлайн - Национален Център За Безопасен Интернет

Храненето и костната система на децата

Страничка За Малки И Големи

Първия Български Бутон за споделяне

Полезни връзки