Масаж на бебето в картинки

Масажът на Вашето бебе ще подари и на двама Ви удоволствие и успокоение, особено ако масажът се извършва след къпане на бебето.

Начало на масажа

Когато правите масаж на бебето, Вие усилвате и укрепвате връзката, която съществува между Вас. Масажът ще успокои детето и ще Ви достави огромно удоволствие. Можете да направите масаж след къпането на бебето, а също така и когато дедето е облечено или лежи в своето легло. Преди да започнете с масажа, покажете на бебето ръцете си, ца да може то да се "съгласи" с масажа (ако не иска масаж, то се отдръпва или обръща (когато вече е започнало да се обръща).
Преди да започнете, затоплете съцете си и нанесете на тях няколко капки подхранващо масло - зехтиново или бадемово. Започнете масажа от стъпалата към бедрата на детето. Уверено, меко и бавно прокарвайте палец в направление от петата към пръстите на крака.
След това преминете по дължината на крака с нежни, потупващи движения. Движението е от петите към коленете и нагоре по бедрата.

Масаж на тялото и ръцете

За да започнете масажа на тялото, поставете ръцете си на раменете на бебето и извършвайте меки, поглаждащи движения към гърдите.
Прокарвайте ръцете си от раменете към дланите на бебето, като внимавате да масажното масло да не попада на дланите и пръстите на детето. Ако това се случи, избършете ги, преди бебето да ги постави в устата си.
Ако коремчето на бебето Ви е меко и вие правите масаж веднага след хранене, поглаждате го с кръгови движения обратно на часовниковата стрелка. Коремчето на бебето е много чувствително, затова ако детето започне да нервничи, пристъпете към следващата крачка на масажа.

Масаж на лицето и гърба

С пръсти погалете лицето на бебето от средата на челото към слепоочията и след това по бузите.
Ако след завършване на тези действие бебето лежи спокойно, може да го обърнете по корем и да масажирате цялото му телце по дължина с плавни движения от главата към петите.
Отнасяйте се с бебето си с нежност и ако видите, че нещо му причинява дискомфорт, прекратете масажа. Не е наложително да проведете масаж, ако детето е обезпокоено или разстроено. Същото се отнася и за Вашето настроение. Масажът трябва да носи удоволствие и на майката, и на детето.

И ОЩЕ:

Музиката на Моцарт помага на недоносените бебета да наддават по-бързо

Хороскоп За Всеки

Как да отслабнем само на определени места

Онлайн калкулатори за бъдещи майки - Всичко за бременността

Музиката на Моцарт помага на недоносените бебета да наддават по-бързо

Музиката на Моцарт помага но недоносените бебета да наддават по-бързо на тегло и ги прави по-силни. Това показали експериментите, проведени от израелски медици в
Медицинския център Тел-Авив.
Двайсет бебета, родени преждевременно, били разделени на две групи: на първата бебешка група веднъж дневно в продължение на 30 минути били пускани произведения на Волфганг Амадеус Моцарт, а на втората група не била пускана музика.

За експеримента били подбрани произведения на Моцарт, както при друг експеримент, проведен през 1993г, в който било доказано, че студенти се справяли с пространствено-времеви задачи много по-добре, като слушали музиката на великия композитор по 10 минути дневно. Това явление се нарича "Моцарт ефект".

Експериментите с бебетата продължили два дена. В края на проучването се оказало, че след слушане на музика, децата от първата група са по-спокойни и изразходвали по-малко енергия. Когато детето изразходва по-малко енергия, за неговото израстване са необходими по-малко калории. Като следствие от това, то наддава по-бързо на тегло.

На лекарите все още им е трудно да определят как точно влияе музиката на новородените. И въпреки това откритието е значимо. Сега лекарите са амбицирани да разберат какъв е ефектът от музиката като цяло и дали може да се очакват същите положителни резултати от слушането на ...рап например.

Предишни изследвания доказали, че музиката също така може да намали нивото на стреса, да намали скоростта на сърцебиенето и да увеличи насищането на организма с кислород.

Подготвено по материали на Live Science.

И ОЩЕ:

Онлайн калкулатори за бъдещи майки - Всичко за бременността

Жената - женствена и нежна...

Къна (Henna) - Къносване на косата. Начин на приготвяне. Полезни рецепти

Тенденциите в маникюра през 2010-та година

10 Правила за изкуствено хранене на вашето бебе

1. Хигиената е от изключително значение. Винаги измивайте грижливо ръцете си преди приготвяне на храната. Изварявайте редовно шишета и бибероните: шишето - в
   
   
   
   продължение на около 10 минути, биберона - около 3 минути.
   
2. Шишето трябва да бъде прозрачно, с широк отвор, заоблени ръбове и плоско дърно за по-добро почистване. Пластмасовите шишета имат предимството, че са леки и нечупливи.
3. Спазвайте стриктно указанията върху кутията. Ако използвате повече мерителни лъжички от указаните за приготвяне разтвора, храната става много концентрирана и може да предизвика запек. Ако не сте сигурни при отброяване на мерителните лъжички, можете първо да отсипете необходимия брой в чиста чашка и след това да прибавите това количество към водата.
4. Едно хранене нормално продължава около 20-30 минути. Ако шишето се изпразва за по-кратко време, затегнете пръсетна на капачката малко повече: по този начин млякото ще изтича по-бавно. Ако това не помага, значи отворът на биберона е твърде голям. Ако Вашето бебе поема храната много бързо, можете да направите малка пауза и да го оставите да се оригне. Ако храненето продължава повече от половин час, отвийте леко пръстена на капачката или използвайте биберон с по-голям отвор.
5. Разтворът може да бъде приготвян за всяко отделно хранене. Възможно е обаче и да се пирготви количеството, необходимо за целия ден. В този случай шишетата не трябва да се съхраняват в хладилника за повече от 24 часа, като преди употреба трябва да се разклатят добре, да се подгреят и отново да се разклатят.
6. Изкуственото хранене трябва да следва в най-голяма степен естествения ритъм на кърменето. Ето защо то трябва да се извършва по определена схема на хранене или съобразно естествения ритъм на Вашето бебе.
7. Оставете бебето да поеме толкова храна, колкото желае, точно както при кърменето. В никакъв случай не давайте на бебето остатъци от пердишно хранене (престояла храна).
8. Превърнете храненето в удоволствие. Бебето обича да бъде докосвано и гушкано и ще се храни с удоволствие. Когато храните бебето през нощта намалете светлината и се старайте в най-голяма степен да пазите тишина.
9. В първите дни след раждането Вашето бебе не поема много храна. Не се тревожете, то има достатъчно запаси в организма!
10. Сухите, твърди изпражнения могат да се дължат на недостиг на вода. В такъв случай можете да добавите малко вода към разтвора или да дадете допълнително вода между храненията. Винаги се консултирайте с Вашия лекар при наличие на такива проблеми или ако Ви е необходима повече информация.

И ОЩЕ:

Помпите за гърди и изцеждането на кърма

Кърменето е полезно за майката

Любими Детски Приказки и Филми - Гледай Онлайн

Как ще изглежда вашето бебе? - Онлайн Генератор

-----------------------------------------------------------------
Как ще изглежда вашето бебе? Тук ви предлагаме забавен онлайн  генератор, който ще даде отговор на вашия въпрос.

Как ще изглежда вашето бебе? - Влез ТУК


--------------------------------------------------------------

Психология На Проблемната Любов

 

Как Да “Залепим” Разбитото Сърце…

 

Защо ни напускат мъжете?

 -------------------------------------------------------------

Грижи за моето бебе - Видео - програма за родители

Първата в България видеопрограма - помощник на родителите в първите месеци след раждането на бебето.

Създаването и отглеждането на дете е един от най-важните приоритети за всяко

човешко същество. Ето защо е напълно разбираем стремежът ни да повишаваме своята компетентност в тази област и да дадем на детето си най-добрите грижи, на които сме способни.

Наред с радостта от появяването му и безусловната обич, която му даряваме, естествено е да се появи съмнението: “Дали не се нагърбих със задача, която не е по силите ми?”. В главите ни започват да нахлуват безброй въпроси: “Ще имам ли достатъчно мляко?”, “Дали няма да го изпусна докато го къпя?”, “Да му давам ли вода или не?”, “Мога ли да се доверя на свекърва ми да го погледа, докато съм на зъболекар?” или “Дали да не се откажа? Със съпруга ми си живеехме много добре преди.” Сигурно и Вие като много други ще ставате нощем, за да проверявате дали диша, тайничко ще се питате при всяка настинка “Аз ли го простудих?”. Ще звъните по няколко пъти на ден на учителката, когато го изпратите на първият му лагер.

Във видеопрограмата “Грижи за моето бебе” ще намерите подходящи съвети при първите, най-трудни месеци след раждането на Вашата рожба.

Тя съдържа:

1. Кърмене на бебето, грижи за напрегнати гърди, успокояване при колики.

Кърмата е не само храна, тя съдържа и много антитела защитаващи бебето Ви от инфекции. Коликите, инфекциите на ушите, белия дроб, стомашно-чревния тракт са по-редки при кърмените бебета. Проучванията показват, че кърмените бебета имат по-добро умствено развитие и по-рядко развиват екзема и диабет през детството. Кърменето е полезно и за Вас. То Ви помага да възстановите по-бързо теглото си след раждането и намалява риска от остеопороза, рак на гърдата и яйчниците в по-късна възраст.

В тази част ще получите ценни съвети от един от най-изтъкнатите ни специалисти по въпросите на кърменето и национален консултант на УНИЦЕФ д-р Анета Попиванова.

2. Масаж и гимнастика на новороденото.

Всички сте чували или чели за това колко полезни са масажът и гимнастиката за бебетата, но може би мнозина от вас се чувстват несигурни и неуверени, когато дойде време за тях. А може би и не всички са убедени в тяхната важност.

Защо трябва да правите масаж и гимнастика на бебето си? На кои деца може да се прави масаж и гимнастика? Кога трябва да започнете?

Отговорите на тези и много други въпроси, както и най-подходящите видове масаж и гимнастика за Вашето дете ще научите от Марина Вълчева, изтъкнат специалист-кинезитерапевт в СБАЛАГ”Майчин дом”.

3. Къпане и ежедневен тоалет на бебето.

Те изглеждат лесни на пръв поглед, но колко често се стъписваме пред крехкото и безпомощно същество в ръцете ни! Не се страхувайте! Вещите ръце на акушерката Лилия Кърчева ще Ви покажат най-важните умения, за да бъдете уверени и спокойни.

ВИДЕО-ПРОГРАМАТА МОЖЕ ДА ПОРЪЧАТЕ ТУК
  

----------------------------------------------------------------

Бебето има нокти - време е да ги изрежем 

Подготовка на гърдите за кърмене и предимства на майчината кърма  

Направи проект за бебешка спалня онлайн 

Глината - Красота и здраве за кожата

-------------------------------------------------------

 

 

Бебето има дълги нокти - време е да ги изрежем

Бебетата имат тънки, нежни нокти, които много майки се тревожат как ще изрежат. Тъй като бебешките нокти растат бързо, моментът за тяхното изрязване ще дойде твърде бързо, след

като майката се прибере с бебчето си от родилния дом. Рязането на ноктите е задължителна процедура, тъй като детето може да се одраска несъзнателно, затова трябва да превъзмогнете всички страхове и да вземете ножицата.
Най-подходящото време да изрежете ноктите на вашето бебе е времето, в което то спи. Тогава децата са спокойни и възможността за инцидент е минимална.
Това е един от най-големите страхове на младите майки, но трябва да съберете кураж и да изрежете ноктите на своето бебче. Няма нищо страшно, въпросът е да преодолеете себе си...следващия път ще бъде още по-лесно.
-----------------------------------------------------------------------

Дневен режим за вашето бебе 

Детето не иска да спи - създайте му навици!  

Направи проект за бебешка стая онлайн

Тайният живот на бебешкия мозък

 Този щастлив период от детството, в който детето не се е научило нито да ходи, нито да говори и през по-голямата част от времето спи, отдавна привлича интереса на изследователите, които се опитват да разберат какво става в малките главички на представителите на човешкия род. Последните изследвания хвърлят известна светлина към вътрешния свят на бебетата и доказват, че всъщност те са доста по-умни, отколкото е прието да се смята.

През последните десетилетия невролозите изучаваха мозъка на малкото дете само в активно състояние, обръщайки внимание само на активността на различни области на този орган. И едва сега шведски учени  най-накрая изследваха мозъка на почиващо дете и установиха удивителен факт: оказва се, че даже в полудрямка децата са способни да познават майките си и си мислят за храна. Оказва се, че по-скоро не сънуват.

Ако на мозъка на възрастен човек в спокойно състояние протичат от порядъка на 10 различни процеса, то те при бебетата са двойно по-малко – някъде около 5. Ръководителят на изследването доктор Франсон твърди, че е «доста несправедливо да наричаме мозъка на новороденото tabula rasa - напротив, даже по време на отдих той позволява на детето моторика, сенсорика, зрителни и слухови реакции». Учените и по-рано предполагаха нещо подобно, но се основаваха изключително на интуицията. Сега вече науката разполага с фактически доказателства, получени в хода на експерименти с участието на 12 бебета.

Както твърдят шведските специалисти, дейността на главния мозък на новороденото има практическа ценност, а не е просто един от етапите на развитие на психиката и интелекта. Всъщност именно процесите, които протичат в главите на бебетата по време на сън и отдих, им позволяват да познават своите майки по лице и по глас, а същи и да намерят майчината гръд за кърмене. Нивото на мозъчната дейност е толкова високо, че всъщност органът, който е само 2% от масата на човешкото тяло, поглъща 20% от цялата енергия, необходима за неговата жизнена дейност.

Изследването показало, че по време на отдих се изразходва по-малко енергия , отколкото в активно състояние. С други думи, на подсъзнателните процеси им трябва едва ли не повече «гориво», отколкото за работата на съзнанието.

Между другото бяха опровергани някои битуващи по-рано представи за мозъчната дейност на децата в най-ранно детство. И по-точно шведките учени не намериха никакво потвърждение на хипотезата за това че в бебешка възраст най-активно протичат познавателните процеси и че кърмачето, както никога след това, е открито за емоционално възприемане на околния свят. Детската памет принципно се отличава от паметта на възрастните с липсата на автобиографичния компонент, с други думи бебетата дълго време не помнят сами себе си – докато мозъкът им не достигне определена степен на развитие.

Шведските специалисти смятат, че тяхното изследване, въпреки че само по себе си е ценно, няма да даде представа за всички аспекти на работата на бебешкия мозък. Между другото, предполагат учените, именно в мозъчната дейност на кърмачетата и нейните отклонения от нормата трябва да се търсят зачатъците на такива тежки психически разстройства, като шизофрения и аутизъм.
----------------------------------------------------------------------------

Дневен режим за вашето бебе

Антибиотичната терапия в детска възраст провокира алергии 

Грижи за бебето и детето - Бенджамин Спок

Дневен режим за вашето бебе

Споделяне

Много майки с първо дете са раздвоени: дали да вкарат живота на новороденото от първите дни в рамките на строго разписание, или да се доверят на неговия биологичен часовник?
Какво е всъщност за бебето 24-часовият график? На първо място той му осигурява състояние на стабилност, усещане за защитеност, твърдят педиатрите. Режимът маркира ориентирите в света, в който то попада, напускайки уютната майчина утроба. Първите 3 месеца са за него период на приспособяване. През това време дете и майка се настройват на една и съща вълна. Постепенно неговото поведение и нейната ответна реакция се оформят в конкретет режим.
След 3-ия месец малкият човек започва да проявява активен интерес към околния свят, в който са мама, татко, баба и дядо, креватчето, играчките и т.н. С постепенното възникване на нови потребности трябва да започнат плавните промени в режима. Една от тях е отделянето на все повече време за игри и общуване с околните.

Сънят

Често най-сложен за родителите се оказва преходът от 2-кратно към 1-кратно спане през деня. Вариантите са два: съобразяване с детските нужди или със строг режим, независимо дали има или не ясни сигнали за потребност от сън.
Насилствените опити за приспиване не са най-доброто решение. Много често те са безрезултатни и изнервят както бебето, така и майката. Практиката показва, че едни деца са по-сънливи, други - по-активни в бодърстването, което в крайна сметка не се отразява на цялото им физическо и психическо развитие. Всичко е въпрос на индивидуалност. Майките и бащите трябва да знаят, че техният потомък е уникален. Не бива да бъде сравняван с никого и набутван насила в някакъв калъп.

Храненето

Спорен въпрос е кога и колко да яде детето. Мненията в случая се разминават. Едни специалисти държат храненето да е по строг график, други допускат пълна свобода. Трети - пирвърженици на златната среда, съветват броят на храненията да бъде съобразен с възрастта. И още: след кърмаческия период, когато в менюто започнат да се включват различни нови съставки, да се осигури разнообразие от полезни за растежа и развитието храни. Ако на закуска детето е яло малко, тогва не е повод за тревога - ще си навакса с обяда. Но само при условие, че се избягват междинните хранения.
И един най-общ съвет: всяка майка интуитивно усеща кое е най-доброто за детето й. Доверете се на вътрешното си чувство и няма да имате проблеми.

Как да спрем сълзите?

Всички родители искат да отгледат спокойни и уравновесени деца. Но това не става с магическа пръчка, а с търпение и спокойствие. По всички достъпни му начини малкият човек се старае да покаже какво иска. Бедата е та, че майката (баща, баба, дядо) невинаги разбира тези сигнали. Мисли си, че щом детето е сухо и сито, гласът му не трябва да се чува. Ако ревне посред нощ, започва да гадае за причината и се чуди как да постъпи. Да го остави да плаче или да го вземе на ръце? Дали нещо не му е наред, или просто капризничи?
В подобна ситуация първото условие е тя самата да не нервничи, каквото и да й струва това, защото детето е като лакмус за нейното настроение. Раздразнението й му се предава, то още повече се изнервя и плаче. Правилното поведение е първо да се установи коя поза му е най-удобна. Известно време може да бъде повържано вертикално, той като има вероятност да го измъчват газове, натрупани в коремчето. Ако не се успокои и продължава да се извива, добра позиция е полагането в хоризонтално положение върху майчината ръка. Майката може да се пробва да го притисне към себе си откъм гръбчето, полагайки ръка върху коремчето му. Смяната на позите трябва да бъде плавна, без резки движения, за да не се изплаши и да започне да истеризира още повече.
Наместено в подходяща поза, то ще доуспокои при монотонното поклащане от едната страна на другата заедно с майката под тихия съпровод на приспивна песен. Така по-лесно ще се засъни отново. Някои деца обичат лекото потупване по гърба, напомнящо им сърцебиенето в майчината утроба, където са се чувствали комфортно.
Типична родителска грешка е, когато детето плаче, да бъде друсано върху протегнати напред ръце. Независимо дали има наистина някакъв проблем, или лее сълзи само защото иска компания, то трябва да се чувства защитено, за да се успокои. Спре ли да плаче, не бива прибързано да се връща обратно в креватчето.
Опасност от разглезване, както смятат някои родители, няма. Напротив, подобно грижовно отношение на този най-ранен етап от развитието на детето е гаранция за уравновесения му и спокоен характер в бъдеще.

Време е за гърнето!

Детските психоневролози дават няколко просит съвета кога и как да се приключи с памперсите. Според тях детето може да започне да се приучва да ходи на гърне от 8-12 месеца. Обучението е индивидуално, може да продължи от няколко дни до няколко месеца.
За да бъде интиргуващ, хигиенният атрибут трябва да е ярък на цвят и да стои на видно място. Няма нищо лошо, ако на детето му се прииска да поиграе с необичайната "играчка". За целта обаче се налага винаги да се поддържа в изрядна чистота. Гърнето трябва да е удобно и устойчиво, за да не предизвиква дискомфорт. Ако бъде поставено в банята, кътчето може да се оформи с весели пъстри картинки, създаващи настроение. Така задоволяването на физиологичните нужди ще бъде асоциирано с нещо приятно.
Не го заставяйте на всяка цена да стои на гърнето до постигане на резултат. Дори и възрастните понякога имат лъжливо усещане за нуждата от тоалетна и посещението в нея завършва без ефект.
Следете внимателно за характерните външни симптоми - мръщене, присвиване и т.н., и го сложете в такъв подходящ момент. Хвалете го за всяка "работа", свършена там, където трябва, а не в гащичките. Но не го и ругайте, ако се напишка или наака. Всичко идва на мястото си с търпение, спокойствие и грижовност.


Детето не иска да спи - създайте му навици!

Направи проект за бебешка стая онлайн

Чистенето по време на бременност може да увреди плода

Страничка за малки и големи

Антибиотичната терапия в ранна детска възраст провокира алергиите

На Европейската конференция на респираторното общество във Виена, на 30 Септември 2003г. е съобщено, че децата приемали дори един антибиотик в първите 6 месеца имат 1.5% по-голям риск за получаване на алергия от тези деца, които не са лекувани с антибиотици. Изследвани са 448 деца до 7-годишна възраст. Установени са увеличение на астмата и алергията към прах, домашни животни, трева и полени.
Други фактори, спомагащи развитие на алергия са изкуственото хранене и анамнезата на алергия на майката.

Прочетено за вас от: Lancet,326,oct.4,2003



Психология на цветовете

Топ 10 Парфюми На Всички Времена

Химичните вещества разрушават мъжките полови хормони

Подготовка на гърдите за кърмене и предимства на майчината кърма

Веднага след забременяване в гръдните жлези на жената започват изменения. Налични са и субективни усещания - напрегнатост, чувство на пълнота и опъване. Ареолите се пигментират по-интензивно, зърната стават по-чувствителни и еректилни. Жлезистият паренхим разраства. Всички тези промени са свързани с подготовката за предстоящото кърмене. Още в най-ранна бременност при внимателно изцеждане от гръдните зърна изтича леко опалесцентна течност, а по-късно и през първите 2-3 дни след раждането по.гъста от мляко и жълтеникава на цвят течност, наричана колострум.
Напрегнатостта на гърдите е свързана с лимфния и венозен застой. Два-три дни след раждането се установява млечната секреция - важен феномен в следродовия период. В някои случаи телесната температура на родилката може да е малко над нормалната, но не бива да бъде над 37,5 - 37,8 градуса. Не е правилно да се говори за "млечна треска".
Като се имат предвид често появяващите се след раждането заболявания на гръдните зърна и жлези, необходимо е всяка бременна жена да се погрижи за подготовката им за предстоящото кърмене. Тя се извършва по указания на лекаря и акушерката в женската консултация. Състои се в следното:

1. След ежедневно измиване до кръста и подсушаването гръдните жлези се излагат за 10-15 мин. на чист въздух и слънце, зиме в топла проветрена стая, а лете при широко отворен прозорец.
2. Коричките, които понякога се образуват върху гръдните зърна, трябва внимателно да се отрстраняват с памук, напоен в преварена вода.
3. Два пъти на ден гръдните жлези да се измиват с топла вода и сапун, придружено с лек масаж и изтегляне на зърната и да се избърсват със суха чиста и добре изгладена хавлиена кърпа.
4. След шестия месец мерките за подготовката на гръдните жлези трябва да бъдат по-системни. Доскорошните препоръки за масиране на гръдните зърна с глицерин и спирт се оказаха не много благоприятни. Спиртът изсушава нежната кожа на зърната и с това улеснява напукването й. Най-доброто средство е системното им разтъркване с парче от груб памучен плат или хавлиена кърпа, напоена в обикновена хладка вода.
5. Целесъобразно профилактично средство против рагадите е провеждането през последния месец на бременността серия от 15-20 сеанса с кварцови облъчвания- Те съдействат и за образуване на необходимия за плода витамин D3.
6. При плоски и хлътнали гръдни зърна след масажа се препоръчва изтегляне на зърното с 2-3 пръста. Това се прави 2-3 пъти дневно, по десетина изтегляния на сеанс. Тази манипулация е противопоказна при предшествуващи аборти, когато съществува заплаха за преждевременно раждане. При силно хлътнали зърна се употребява помпа, а след това се изтеглят и се разтъркват. Подготовката на такива гръдни зърна изобщо е по-продължителна и се порвежда под контрола на лекаря от женската консултация.

При всички процедури върху гърдите бременната може да извършва, след като старателно е измила ръцете си с вода и сапун.
През цялата бременност жената трябва да носи подходящ по размери и направен по възможност от по-груб памучен плат сутиен, който да поддържа повдигнати гърдите. Вредно е както отпускането, така и притискането на млечните жлези.
За предпазване от възпаление на млечните жлези (мастит) у кърмачката трябва да се създадат навици и да се полагат строги грижи за гърдите:

1. Преди всяко кърмене кърмачката трябда да си измива ръцете с вода и сапун.
2. Преди първото закърмяне, което се прави на 6-12 час след раждането и преди всяко последващо кърмене, гърдите трябва да се измиват с топла вода и сапун. Зърното се почиства с памук, натопен в перварена вода.
3. Кърменето да става през определени интервали - 3 часа за доносените и 2.5 - 2 часа за недоносените дец
4. Времетраенето на кърменето да не продължава повече от 15-20 минути. Ако детето заспива с гръдното зърно в уста, трябва да се събужда.
5. Кърменето да става последователно: единия път от едната, а следващия път от другата гърда.
6. Детето да се държи хоризонтално към гърдата, така че да тегли равномерно от всички участъци, а не по-силно от някой участък, защото там се образуват кукнатини на покривния епител (рагади).
7. Когато се налага изцеждане на гърдите, това да не се върши грубо. С чисти ръце чрез ритмични движения в областта на каналчетата, под ареолата, гърдата да се притиска с палец и показалец към основата и да се отпуска. Млякото да се изцърква без малтретиране на гръдния паренхим, а и самото зърно да не се замърсява.
8. Останалото мляко след кърмене на детето да се изцежда, след което зърното се измива и подсушава с марличка или памук.
9. Докато се установи равномерна млечна секреция, да не се приемат много течности. Храната да не е обилна, но да бъде богато витаминозна ( А,С).
10. В случай на обилна млечна секреция се препоръчва гръдните жлези да се повдигат с удобен сутиен или чрез триъгълни кърпи.
11. При трудно изцеждане на гърдите да се употребяват помпи, задължително стерилни.
12. Ако се появят и най-малките признаци на мастит, кърмачката трябва незабавно да се консултира с лекар.

Много от родилките не обичат да бъдат обвързани с кърменето в определени часове. Някои жени предпочитат след раждането да преминат към смесено или изкуствено хранене на детето.
Важно предимство на майчината кърма е, че тя има благоприятния състав и отговаря най-добре на особеностите и хранителните нужди на кърмачето. Майчиното мляко е идеална храна за малкото дете. То съдържа в най-подходящи пропорции всички необходими на бебето вещества - захари, белтъци, мазнини, минерални соли, витамини и други. Те са в такъв вид, че се всмукват бързо, лесно и без остатък. Хранителните вещества в майчиното мляко спомаат за бързия растеж на кърмачето.
Майчината кърма е най-добре усвоимата и най-лесно смилаемата храна, не изисква специално приготовление, има топлината на тялото, не съдържа бактерии, което трудно се постига при изкуствените храни. Тя има високо съдържание на защитни тела и предпазва кърмачето от някои заболявания. Защитните сили на дете, хранено с майчина кърма са по-големи, отколкото тези хранени с нейните заместител. Дете, отгелждано с майчина кърма боледува по-рядко и по-леко, въобще заболеваемостта е по-ниска. Благодарение на майчината кърма бебето има по-добър имунитет.
Майчиното мляко съдържа вещества, които потискат развитието на причинителите на някои заболявание като детски паралич, грип, енцефалит, чревни инфекции. Естествено хранените деца по-рядко боледуват и от анемия, рахит, хиповитаминоза и други недоимъчни заболявания, не са застрашени от перхранване, затлъстяване, обменни нарушения.
Кърменето способства за по-бързото обратно развитие на матката в послеродовия период.
Естественото хранене има също така и важното пердимство да създава непрекъснат чувствен контакт между майката и детето.
Това има огромно значение за нервно-психичното развитие на детето. При всяко кърмене майката общува с детето си и това създава у него положителен емоционален тонус. Със своята усмивка и говор, майката го предразполага към радостни емоции, къз издаване на звуци, а по-късно и срички. Естествено храненото дете е по-жизнерадостно, по-оживено, по-подвижно. То прохожда и проговаря по-рано отколкото изкуствено храненото дете. Теглото и ръстът му винаги са в границите на нормата.
Затова кърменето е естествен дълг на всяка майка.

Какво трябва да знаем за женските гърди

Най-добрата система упражнения за отслабване

Лицето - вашият здравен картон