Популярното списание Self, посветено на здравето и доброто физическо състояние на жената, представя една тренировка,специално създадена, за да се чувствате и изглеждате изпълнени със сила, уверени и секси. Със забавни, лесни за изпълнение движения, вие ще се стегнете и тонизирате изцяло, и ще постигнете това, което сте искали за по-малко от 4 седмици, независимо от настоящето ви фитнес ниво. Тази разработена от експерти програма ще ви мотовира да постигнете вашите цели във фитнеса и то бързо! Най-добрата тренировка, "Идеален ханш", е насочена предимно към ханша и бедрата със серии от упражнения в изправен стоеж, на пода и чрез противодействие, за да се постигне желания резултат - твърд и стегнат ханш, в който вие ще се влюбите!
Фитнес У Дома: Идеален Ханш - Част 1/3
Фитнес У Дома: Идеален Ханш - Част 2/3
Фитнес У Дома: Идеален Ханш - Част 3/3
И ОЩЕ:
0 коментара:
Post a Comment