Науката за бебетата (Science of Babies) - Филм на National Geographic

В "Науката за бебета"(Science of Babies), National Geographic ще проследи невероятните биомеханични промени, настъпващи в първите дванадесет месеца от човешкия живот. Ще може да видите първата глътка въздух на бебето и експоненциалния растеж на сърцето, даващ сила на това невероятно създание.

Наука за бебетата - Част 1/3 ( Бг Аудио) 

Наука за бебетата - Част 2/3 ( Бг Аудио) 

Наука за бебетата - Част 3/3 ( Бг Аудио) 

Масаж на бебето в картинки

Масажът на Вашето бебе ще подари и на двама Ви удоволствие и успокоение, особено ако масажът се извършва след къпане на бебето.

Начало на масажа

Когато правите масаж на бебето, Вие усилвате и укрепвате връзката, която съществува между Вас. Масажът ще успокои детето и ще Ви достави огромно удоволствие. Можете да направите масаж след къпането на бебето, а също така и когато дедето е облечено или лежи в своето легло. Преди да започнете с масажа, покажете на бебето ръцете си, ца да може то да се "съгласи" с масажа (ако не иска масаж, то се отдръпва или обръща (когато вече е започнало да се обръща).
Преди да започнете, затоплете съцете си и нанесете на тях няколко капки подхранващо масло - зехтиново или бадемово. Започнете масажа от стъпалата към бедрата на детето. Уверено, меко и бавно прокарвайте палец в направление от петата към пръстите на крака.
След това преминете по дължината на крака с нежни, потупващи движения. Движението е от петите към коленете и нагоре по бедрата.

Масаж на тялото и ръцете

За да започнете масажа на тялото, поставете ръцете си на раменете на бебето и извършвайте меки, поглаждащи движения към гърдите.
Прокарвайте ръцете си от раменете към дланите на бебето, като внимавате да масажното масло да не попада на дланите и пръстите на детето. Ако това се случи, избършете ги, преди бебето да ги постави в устата си.
Ако коремчето на бебето Ви е меко и вие правите масаж веднага след хранене, поглаждате го с кръгови движения обратно на часовниковата стрелка. Коремчето на бебето е много чувствително, затова ако детето започне да нервничи, пристъпете към следващата крачка на масажа.

Масаж на лицето и гърба

С пръсти погалете лицето на бебето от средата на челото към слепоочията и след това по бузите.
Ако след завършване на тези действие бебето лежи спокойно, може да го обърнете по корем и да масажирате цялото му телце по дължина с плавни движения от главата към петите.
Отнасяйте се с бебето си с нежност и ако видите, че нещо му причинява дискомфорт, прекратете масажа. Не е наложително да проведете масаж, ако детето е обезпокоено или разстроено. Същото се отнася и за Вашето настроение. Масажът трябва да носи удоволствие и на майката, и на детето.

И ОЩЕ:

Музиката на Моцарт помага на недоносените бебета да наддават по-бързо

Хороскоп За Всеки

Как да отслабнем само на определени места

Онлайн калкулатори за бъдещи майки - Всичко за бременността

Кога и как да научим детето да стои на гърне?

Да научим детето да използва гърне - това е една трудна задача, която изисква от родителите огромно спокойствие и търпение. Бъдете внимателни и въздържани, накарайте детето да се почувства уверено в себе си. Особено важно е детето само да проявява
инициатива. Обучението трябва да се осъществи бе принуда, натиск и заплахи. Ако бебето все още не е готово за тази важна стъпка - прекратете опитите за момента, а след време опитайте отново.

Готовност да се приучват към гърне в интелектуалното и физиологичното развитие на децата настъпва около 18 месец от тяхното раждане ( при момичетата може и малко по-рано. С настъпването на третата година децата вече съзнателно могат да контролират пикочния мехур и мускулите на ректума.

Има твърдение, че прекалено ранното приучване към гърне не винаги е добро за психиката на детето, тъй като вследствие на това детето може да стане неуверено и несигурно в себе си.

Ето основните признази, по които можем да разберем, че детето е готово да бъде приучено към гърнето:


    * Детето вече разбира елементарните молби, които му отправяте и може да съобщи за своите усещания (например недоволство поради факта, че е мокро).

    * Детето може да ходи, да сяда и да кляка.
    * Може да сваля  и обува своите гащички.
    * Само маха замърсените или мокри еднократни пелени.
    * Може да имитира поведение, като се опитва да подражава.
    * Събужда се сухо след дрямка или остава сухо най-малко за 2-3 часа през деня.
    * Проявява интерес към гърнето или тоалетната чиния, като се опитва само да седне на гърнето или да отиде до тоалетната.

Възможно е бебето все още да не прави всичко, което изброихме по-горе, но ако са налице няколко от признаците, значи е време да започнете обучението.

Започвайки обучението, не забравяйте, че при всеки успех детето трябва да бъде всячески поощрявано. Също така трябва да бъдем подготвени и за това, че не всичко ще потръгне гладко от самото начало.


Как може да помогнете на вашето бебе?

   1. Обличайте детето в дрехи, които са лесни за събличане.
   2. Винаги трябва да имате под ръка резервни гащички, еднократни пелени, тоалетна харти и мокри кърпички за бебета.
   3. Гърнето, което трябва да е удобно, стабилно и приятно затоплено, поставяйте на достъпно и видно място във вашия дом.
   4. Ако Вашето дете вече може да остава сухо най-малко 2-3 часа дневно, може да замените еднократните пелени, които ползвате със специални гащички, които не пропускат влага.

И ОЩЕ:

Най-подходящата възраст за жената да има дете

Децата копират поведението на родителите си

Бременност: Виното стимулира бързото развитие на детето

Женската коса през различните етапи от живота 

Грижи За Бебето И Детето - Бенджамин Спок

10 Правила за изкуствено хранене на вашето бебе

1. Хигиената е от изключително значение. Винаги измивайте грижливо ръцете си преди приготвяне на храната. Изварявайте редовно шишета и бибероните: шишето - в
   
   
   
   продължение на около 10 минути, биберона - около 3 минути.
   
2. Шишето трябва да бъде прозрачно, с широк отвор, заоблени ръбове и плоско дърно за по-добро почистване. Пластмасовите шишета имат предимството, че са леки и нечупливи.
3. Спазвайте стриктно указанията върху кутията. Ако използвате повече мерителни лъжички от указаните за приготвяне разтвора, храната става много концентрирана и може да предизвика запек. Ако не сте сигурни при отброяване на мерителните лъжички, можете първо да отсипете необходимия брой в чиста чашка и след това да прибавите това количество към водата.
4. Едно хранене нормално продължава около 20-30 минути. Ако шишето се изпразва за по-кратко време, затегнете пръсетна на капачката малко повече: по този начин млякото ще изтича по-бавно. Ако това не помага, значи отворът на биберона е твърде голям. Ако Вашето бебе поема храната много бързо, можете да направите малка пауза и да го оставите да се оригне. Ако храненето продължава повече от половин час, отвийте леко пръстена на капачката или използвайте биберон с по-голям отвор.
5. Разтворът може да бъде приготвян за всяко отделно хранене. Възможно е обаче и да се пирготви количеството, необходимо за целия ден. В този случай шишетата не трябва да се съхраняват в хладилника за повече от 24 часа, като преди употреба трябва да се разклатят добре, да се подгреят и отново да се разклатят.
6. Изкуственото хранене трябва да следва в най-голяма степен естествения ритъм на кърменето. Ето защо то трябва да се извършва по определена схема на хранене или съобразно естествения ритъм на Вашето бебе.
7. Оставете бебето да поеме толкова храна, колкото желае, точно както при кърменето. В никакъв случай не давайте на бебето остатъци от пердишно хранене (престояла храна).
8. Превърнете храненето в удоволствие. Бебето обича да бъде докосвано и гушкано и ще се храни с удоволствие. Когато храните бебето през нощта намалете светлината и се старайте в най-голяма степен да пазите тишина.
9. В първите дни след раждането Вашето бебе не поема много храна. Не се тревожете, то има достатъчно запаси в организма!
10. Сухите, твърди изпражнения могат да се дължат на недостиг на вода. В такъв случай можете да добавите малко вода към разтвора или да дадете допълнително вода между храненията. Винаги се консултирайте с Вашия лекар при наличие на такива проблеми или ако Ви е необходима повече информация.

И ОЩЕ:

Помпите за гърди и изцеждането на кърма

Кърменето е полезно за майката

Любими Детски Приказки и Филми - Гледай Онлайн

Хиперактивно дете - няколко практични съвети за родители

Специалистите дават няколко практични съвети в помощ на родителите с хиперактивни деца.

Привлечете вниманието му.
Преди да дадете инструкции - изключете телевизора,
използвайте по-често името на детето, гледайте го в очите, говорете ясно и спокойно.

Дайте му пространство и свобода.
Осигурете  му по-голяма детска стая с по-малко неща за чупене и събаряне. През уикендите и отпуските почивката му трябва да бъде активна - с повече излети или разходки в парка.

Игрите помагат.
Конструирането и реденето на пъзели стимулират концентрацията, а игрите с топки - развитието на координацията. Блокчетата за оцветяване също помагат за съсредоточаването. В началото детето ще излиза от очертанията, но с времето ще започне да ги спазва.

Бройте до три.
Ако детето вземе чужда играчка, кажете му: "Пепи, моля те върни куклата на Яна. Броя до три. Едно..., двеее(вече с по-заплашителен тон), ....три..."

Похвала и възнаграждение.
Хвалете детето, когато слуша и изработете схема за възнаграждаване. Например не прекъсва майка си, докато тя говори по телефона и успява да го прави цяла седмица. Детето получава нещо, което е искало - например половин час повече игра навън.

Спазвайте ритуали.
Ставане по едно и също време, закуска, детска градина, вечеря, пирказка за лека нощ, лягане.

Всички се съобразявайте с правилата.
Баби, дядовци, лели и други роднини и познати, които понякога гледат детето, трябва стриктно да изпълняват правилата, установени от родителите.

И ОЩЕ:

Музикална терапия за детето

Как ще изглежда вашето бебе? - Онлайн Генератор 

Сладки Бебета и Кисели Лимони

Приказки За Малки И Големи - Гледай Онлайн

Грижи за моето бебе - Видео - програма за родители

Първата в България видеопрограма - помощник на родителите в първите месеци след раждането на бебето.

Създаването и отглеждането на дете е един от най-важните приоритети за всяко

човешко същество. Ето защо е напълно разбираем стремежът ни да повишаваме своята компетентност в тази област и да дадем на детето си най-добрите грижи, на които сме способни.

Наред с радостта от появяването му и безусловната обич, която му даряваме, естествено е да се появи съмнението: “Дали не се нагърбих със задача, която не е по силите ми?”. В главите ни започват да нахлуват безброй въпроси: “Ще имам ли достатъчно мляко?”, “Дали няма да го изпусна докато го къпя?”, “Да му давам ли вода или не?”, “Мога ли да се доверя на свекърва ми да го погледа, докато съм на зъболекар?” или “Дали да не се откажа? Със съпруга ми си живеехме много добре преди.” Сигурно и Вие като много други ще ставате нощем, за да проверявате дали диша, тайничко ще се питате при всяка настинка “Аз ли го простудих?”. Ще звъните по няколко пъти на ден на учителката, когато го изпратите на първият му лагер.

Във видеопрограмата “Грижи за моето бебе” ще намерите подходящи съвети при първите, най-трудни месеци след раждането на Вашата рожба.

Тя съдържа:

1. Кърмене на бебето, грижи за напрегнати гърди, успокояване при колики.

Кърмата е не само храна, тя съдържа и много антитела защитаващи бебето Ви от инфекции. Коликите, инфекциите на ушите, белия дроб, стомашно-чревния тракт са по-редки при кърмените бебета. Проучванията показват, че кърмените бебета имат по-добро умствено развитие и по-рядко развиват екзема и диабет през детството. Кърменето е полезно и за Вас. То Ви помага да възстановите по-бързо теглото си след раждането и намалява риска от остеопороза, рак на гърдата и яйчниците в по-късна възраст.

В тази част ще получите ценни съвети от един от най-изтъкнатите ни специалисти по въпросите на кърменето и национален консултант на УНИЦЕФ д-р Анета Попиванова.

2. Масаж и гимнастика на новороденото.

Всички сте чували или чели за това колко полезни са масажът и гимнастиката за бебетата, но може би мнозина от вас се чувстват несигурни и неуверени, когато дойде време за тях. А може би и не всички са убедени в тяхната важност.

Защо трябва да правите масаж и гимнастика на бебето си? На кои деца може да се прави масаж и гимнастика? Кога трябва да започнете?

Отговорите на тези и много други въпроси, както и най-подходящите видове масаж и гимнастика за Вашето дете ще научите от Марина Вълчева, изтъкнат специалист-кинезитерапевт в СБАЛАГ”Майчин дом”.

3. Къпане и ежедневен тоалет на бебето.

Те изглеждат лесни на пръв поглед, но колко често се стъписваме пред крехкото и безпомощно същество в ръцете ни! Не се страхувайте! Вещите ръце на акушерката Лилия Кърчева ще Ви покажат най-важните умения, за да бъдете уверени и спокойни.

ВИДЕО-ПРОГРАМАТА МОЖЕ ДА ПОРЪЧАТЕ ТУК
  

----------------------------------------------------------------

Бебето има нокти - време е да ги изрежем 

Подготовка на гърдите за кърмене и предимства на майчината кърма  

Направи проект за бебешка спалня онлайн 

Глината - Красота и здраве за кожата

-------------------------------------------------------

 

 

Бебето има дълги нокти - време е да ги изрежем

Бебетата имат тънки, нежни нокти, които много майки се тревожат как ще изрежат. Тъй като бебешките нокти растат бързо, моментът за тяхното изрязване ще дойде твърде бързо, след

като майката се прибере с бебчето си от родилния дом. Рязането на ноктите е задължителна процедура, тъй като детето може да се одраска несъзнателно, затова трябва да превъзмогнете всички страхове и да вземете ножицата.
Най-подходящото време да изрежете ноктите на вашето бебе е времето, в което то спи. Тогава децата са спокойни и възможността за инцидент е минимална.
Това е един от най-големите страхове на младите майки, но трябва да съберете кураж и да изрежете ноктите на своето бебче. Няма нищо страшно, въпросът е да преодолеете себе си...следващия път ще бъде още по-лесно.
-----------------------------------------------------------------------

Дневен режим за вашето бебе 

Детето не иска да спи - създайте му навици!  

Направи проект за бебешка стая онлайн

Оралните контрацептиви носят риск за сърцето

Споделяне

Използването на орални контрацептиви, особено продължително време, може да бъде опасно за здравето на сърцето при жените, смятат американски учени.
Те съветват жените преди приемането на контрацептивни задължително да се консултират с гинеколог - особено при наличието на определени сърдечно-съдови разстройства. Изследователите подчертават още, че индивидуалният подбор на таблетките е особено важен на всяка една възраст, въпреки че преди менопаузата жените са със значително по-нисък риско от сърдечни заболявания.
Новите препарати за предпазване от нежелана бременност съдържат по-малки дози естроген или вместо него - прогестини - синтетична версия на стероидния хормон прогестерон, който не повишава артериалното налягане, а дори съвсем леко го понижава. Терапевтите препоръчват на жените с висок риск от сърдечни заболявания и на тези, които пушат, да предпочитат други форми за контрацепция.


Бременност и работа

Чистенето по време на бременност може да увреди плода

Най-добрата система упражнения за отслабване - видео

Дневен режим за вашето бебе

Споделяне

Много майки с първо дете са раздвоени: дали да вкарат живота на новороденото от първите дни в рамките на строго разписание, или да се доверят на неговия биологичен часовник?
Какво е всъщност за бебето 24-часовият график? На първо място той му осигурява състояние на стабилност, усещане за защитеност, твърдят педиатрите. Режимът маркира ориентирите в света, в който то попада, напускайки уютната майчина утроба. Първите 3 месеца са за него период на приспособяване. През това време дете и майка се настройват на една и съща вълна. Постепенно неговото поведение и нейната ответна реакция се оформят в конкретет режим.
След 3-ия месец малкият човек започва да проявява активен интерес към околния свят, в който са мама, татко, баба и дядо, креватчето, играчките и т.н. С постепенното възникване на нови потребности трябва да започнат плавните промени в режима. Една от тях е отделянето на все повече време за игри и общуване с околните.

Сънят

Често най-сложен за родителите се оказва преходът от 2-кратно към 1-кратно спане през деня. Вариантите са два: съобразяване с детските нужди или със строг режим, независимо дали има или не ясни сигнали за потребност от сън.
Насилствените опити за приспиване не са най-доброто решение. Много често те са безрезултатни и изнервят както бебето, така и майката. Практиката показва, че едни деца са по-сънливи, други - по-активни в бодърстването, което в крайна сметка не се отразява на цялото им физическо и психическо развитие. Всичко е въпрос на индивидуалност. Майките и бащите трябва да знаят, че техният потомък е уникален. Не бива да бъде сравняван с никого и набутван насила в някакъв калъп.

Храненето

Спорен въпрос е кога и колко да яде детето. Мненията в случая се разминават. Едни специалисти държат храненето да е по строг график, други допускат пълна свобода. Трети - пирвърженици на златната среда, съветват броят на храненията да бъде съобразен с възрастта. И още: след кърмаческия период, когато в менюто започнат да се включват различни нови съставки, да се осигури разнообразие от полезни за растежа и развитието храни. Ако на закуска детето е яло малко, тогва не е повод за тревога - ще си навакса с обяда. Но само при условие, че се избягват междинните хранения.
И един най-общ съвет: всяка майка интуитивно усеща кое е най-доброто за детето й. Доверете се на вътрешното си чувство и няма да имате проблеми.

Как да спрем сълзите?

Всички родители искат да отгледат спокойни и уравновесени деца. Но това не става с магическа пръчка, а с търпение и спокойствие. По всички достъпни му начини малкият човек се старае да покаже какво иска. Бедата е та, че майката (баща, баба, дядо) невинаги разбира тези сигнали. Мисли си, че щом детето е сухо и сито, гласът му не трябва да се чува. Ако ревне посред нощ, започва да гадае за причината и се чуди как да постъпи. Да го остави да плаче или да го вземе на ръце? Дали нещо не му е наред, или просто капризничи?
В подобна ситуация първото условие е тя самата да не нервничи, каквото и да й струва това, защото детето е като лакмус за нейното настроение. Раздразнението й му се предава, то още повече се изнервя и плаче. Правилното поведение е първо да се установи коя поза му е най-удобна. Известно време може да бъде повържано вертикално, той като има вероятност да го измъчват газове, натрупани в коремчето. Ако не се успокои и продължава да се извива, добра позиция е полагането в хоризонтално положение върху майчината ръка. Майката може да се пробва да го притисне към себе си откъм гръбчето, полагайки ръка върху коремчето му. Смяната на позите трябва да бъде плавна, без резки движения, за да не се изплаши и да започне да истеризира още повече.
Наместено в подходяща поза, то ще доуспокои при монотонното поклащане от едната страна на другата заедно с майката под тихия съпровод на приспивна песен. Така по-лесно ще се засъни отново. Някои деца обичат лекото потупване по гърба, напомнящо им сърцебиенето в майчината утроба, където са се чувствали комфортно.
Типична родителска грешка е, когато детето плаче, да бъде друсано върху протегнати напред ръце. Независимо дали има наистина някакъв проблем, или лее сълзи само защото иска компания, то трябва да се чувства защитено, за да се успокои. Спре ли да плаче, не бива прибързано да се връща обратно в креватчето.
Опасност от разглезване, както смятат някои родители, няма. Напротив, подобно грижовно отношение на този най-ранен етап от развитието на детето е гаранция за уравновесения му и спокоен характер в бъдеще.

Време е за гърнето!

Детските психоневролози дават няколко просит съвета кога и как да се приключи с памперсите. Според тях детето може да започне да се приучва да ходи на гърне от 8-12 месеца. Обучението е индивидуално, може да продължи от няколко дни до няколко месеца.
За да бъде интиргуващ, хигиенният атрибут трябва да е ярък на цвят и да стои на видно място. Няма нищо лошо, ако на детето му се прииска да поиграе с необичайната "играчка". За целта обаче се налага винаги да се поддържа в изрядна чистота. Гърнето трябва да е удобно и устойчиво, за да не предизвиква дискомфорт. Ако бъде поставено в банята, кътчето може да се оформи с весели пъстри картинки, създаващи настроение. Така задоволяването на физиологичните нужди ще бъде асоциирано с нещо приятно.
Не го заставяйте на всяка цена да стои на гърнето до постигане на резултат. Дори и възрастните понякога имат лъжливо усещане за нуждата от тоалетна и посещението в нея завършва без ефект.
Следете внимателно за характерните външни симптоми - мръщене, присвиване и т.н., и го сложете в такъв подходящ момент. Хвалете го за всяка "работа", свършена там, където трябва, а не в гащичките. Но не го и ругайте, ако се напишка или наака. Всичко идва на мястото си с търпение, спокойствие и грижовност.


Детето не иска да спи - създайте му навици!

Направи проект за бебешка стая онлайн

Чистенето по време на бременност може да увреди плода

Страничка за малки и големи

Подготовка на гърдите за кърмене и предимства на майчината кърма

Веднага след забременяване в гръдните жлези на жената започват изменения. Налични са и субективни усещания - напрегнатост, чувство на пълнота и опъване. Ареолите се пигментират по-интензивно, зърната стават по-чувствителни и еректилни. Жлезистият паренхим разраства. Всички тези промени са свързани с подготовката за предстоящото кърмене. Още в най-ранна бременност при внимателно изцеждане от гръдните зърна изтича леко опалесцентна течност, а по-късно и през първите 2-3 дни след раждането по.гъста от мляко и жълтеникава на цвят течност, наричана колострум.
Напрегнатостта на гърдите е свързана с лимфния и венозен застой. Два-три дни след раждането се установява млечната секреция - важен феномен в следродовия период. В някои случаи телесната температура на родилката може да е малко над нормалната, но не бива да бъде над 37,5 - 37,8 градуса. Не е правилно да се говори за "млечна треска".
Като се имат предвид често появяващите се след раждането заболявания на гръдните зърна и жлези, необходимо е всяка бременна жена да се погрижи за подготовката им за предстоящото кърмене. Тя се извършва по указания на лекаря и акушерката в женската консултация. Състои се в следното:

1. След ежедневно измиване до кръста и подсушаването гръдните жлези се излагат за 10-15 мин. на чист въздух и слънце, зиме в топла проветрена стая, а лете при широко отворен прозорец.
2. Коричките, които понякога се образуват върху гръдните зърна, трябва внимателно да се отрстраняват с памук, напоен в преварена вода.
3. Два пъти на ден гръдните жлези да се измиват с топла вода и сапун, придружено с лек масаж и изтегляне на зърната и да се избърсват със суха чиста и добре изгладена хавлиена кърпа.
4. След шестия месец мерките за подготовката на гръдните жлези трябва да бъдат по-системни. Доскорошните препоръки за масиране на гръдните зърна с глицерин и спирт се оказаха не много благоприятни. Спиртът изсушава нежната кожа на зърната и с това улеснява напукването й. Най-доброто средство е системното им разтъркване с парче от груб памучен плат или хавлиена кърпа, напоена в обикновена хладка вода.
5. Целесъобразно профилактично средство против рагадите е провеждането през последния месец на бременността серия от 15-20 сеанса с кварцови облъчвания- Те съдействат и за образуване на необходимия за плода витамин D3.
6. При плоски и хлътнали гръдни зърна след масажа се препоръчва изтегляне на зърното с 2-3 пръста. Това се прави 2-3 пъти дневно, по десетина изтегляния на сеанс. Тази манипулация е противопоказна при предшествуващи аборти, когато съществува заплаха за преждевременно раждане. При силно хлътнали зърна се употребява помпа, а след това се изтеглят и се разтъркват. Подготовката на такива гръдни зърна изобщо е по-продължителна и се порвежда под контрола на лекаря от женската консултация.

При всички процедури върху гърдите бременната може да извършва, след като старателно е измила ръцете си с вода и сапун.
През цялата бременност жената трябва да носи подходящ по размери и направен по възможност от по-груб памучен плат сутиен, който да поддържа повдигнати гърдите. Вредно е както отпускането, така и притискането на млечните жлези.
За предпазване от възпаление на млечните жлези (мастит) у кърмачката трябва да се създадат навици и да се полагат строги грижи за гърдите:

1. Преди всяко кърмене кърмачката трябда да си измива ръцете с вода и сапун.
2. Преди първото закърмяне, което се прави на 6-12 час след раждането и преди всяко последващо кърмене, гърдите трябва да се измиват с топла вода и сапун. Зърното се почиства с памук, натопен в перварена вода.
3. Кърменето да става през определени интервали - 3 часа за доносените и 2.5 - 2 часа за недоносените дец
4. Времетраенето на кърменето да не продължава повече от 15-20 минути. Ако детето заспива с гръдното зърно в уста, трябва да се събужда.
5. Кърменето да става последователно: единия път от едната, а следващия път от другата гърда.
6. Детето да се държи хоризонтално към гърдата, така че да тегли равномерно от всички участъци, а не по-силно от някой участък, защото там се образуват кукнатини на покривния епител (рагади).
7. Когато се налага изцеждане на гърдите, това да не се върши грубо. С чисти ръце чрез ритмични движения в областта на каналчетата, под ареолата, гърдата да се притиска с палец и показалец към основата и да се отпуска. Млякото да се изцърква без малтретиране на гръдния паренхим, а и самото зърно да не се замърсява.
8. Останалото мляко след кърмене на детето да се изцежда, след което зърното се измива и подсушава с марличка или памук.
9. Докато се установи равномерна млечна секреция, да не се приемат много течности. Храната да не е обилна, но да бъде богато витаминозна ( А,С).
10. В случай на обилна млечна секреция се препоръчва гръдните жлези да се повдигат с удобен сутиен или чрез триъгълни кърпи.
11. При трудно изцеждане на гърдите да се употребяват помпи, задължително стерилни.
12. Ако се появят и най-малките признаци на мастит, кърмачката трябва незабавно да се консултира с лекар.

Много от родилките не обичат да бъдат обвързани с кърменето в определени часове. Някои жени предпочитат след раждането да преминат към смесено или изкуствено хранене на детето.
Важно предимство на майчината кърма е, че тя има благоприятния състав и отговаря най-добре на особеностите и хранителните нужди на кърмачето. Майчиното мляко е идеална храна за малкото дете. То съдържа в най-подходящи пропорции всички необходими на бебето вещества - захари, белтъци, мазнини, минерални соли, витамини и други. Те са в такъв вид, че се всмукват бързо, лесно и без остатък. Хранителните вещества в майчиното мляко спомаат за бързия растеж на кърмачето.
Майчината кърма е най-добре усвоимата и най-лесно смилаемата храна, не изисква специално приготовление, има топлината на тялото, не съдържа бактерии, което трудно се постига при изкуствените храни. Тя има високо съдържание на защитни тела и предпазва кърмачето от някои заболявания. Защитните сили на дете, хранено с майчина кърма са по-големи, отколкото тези хранени с нейните заместител. Дете, отгелждано с майчина кърма боледува по-рядко и по-леко, въобще заболеваемостта е по-ниска. Благодарение на майчината кърма бебето има по-добър имунитет.
Майчиното мляко съдържа вещества, които потискат развитието на причинителите на някои заболявание като детски паралич, грип, енцефалит, чревни инфекции. Естествено хранените деца по-рядко боледуват и от анемия, рахит, хиповитаминоза и други недоимъчни заболявания, не са застрашени от перхранване, затлъстяване, обменни нарушения.
Кърменето способства за по-бързото обратно развитие на матката в послеродовия период.
Естественото хранене има също така и важното пердимство да създава непрекъснат чувствен контакт между майката и детето.
Това има огромно значение за нервно-психичното развитие на детето. При всяко кърмене майката общува с детето си и това създава у него положителен емоционален тонус. Със своята усмивка и говор, майката го предразполага към радостни емоции, къз издаване на звуци, а по-късно и срички. Естествено храненото дете е по-жизнерадостно, по-оживено, по-подвижно. То прохожда и проговаря по-рано отколкото изкуствено храненото дете. Теглото и ръстът му винаги са в границите на нормата.
Затова кърменето е естествен дълг на всяка майка.

Какво трябва да знаем за женските гърди

Най-добрата система упражнения за отслабване

Лицето - вашият здравен картон